GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	148	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	166	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	167	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	166	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	168	00:26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	171	00:31:55	6,00 km
7	0,61 km	3:10	5:09	166	00:35:05	6,61 km