GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	136	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	158	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	159	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	161	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	166	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	163	00:39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	162	00:44:34	8,00 km
9	0,32 km	1:39	5:08	151	00:46:12	8,32 km
10	0,05 km	0:20	6:17	143	00:46:32	8,37 km
11	0,06 km	0:26	7:14	157	00:46:59	8,43 km
12	0,05 km	0:21	6:50	158	00:47:20	8,49 km
13	0,06 km	0:27	7:45	159	00:47:46	8,54 km
14	0,05 km	0:20	6:59	158	00:48:07	8,59 km
15	0,06 km	0:27	7:26	159	00:48:34	8,65 km
16	0,05 km	0:21	6:38	162	00:48:55	8,71 km
17	0,06 km	0:26	7:16	163	00:49:21	8,77 km
18	0,05 km	0:21	7:00	162	00:49:42	8,82 km
19	0,05 km	0:20	6:53	160	00:50:03	8,87 km
20	1,00 km	5:34	5:34	158	00:55:37	9,87 km
21	1,00 km	5:35	5:35	160	01:01:12	10,87 km
22	0,24 km	1:15	5:15	161	01:02:27	11,10 km