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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	109	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	127	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	132	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	134	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	134	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	131	00:39:50	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	132	00:46:22	7,00 km
8	0,39 km	2:15	5:47	139	00:48:37	7,39 km