Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:16
9:16
80
00:09:16
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
135
00:15:36
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
142
00:21:39
3,00 km
4
1,00 km
10:02
10:02
99
00:31:42
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
138
00:38:12
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
148
00:44:09
6,00 km
7
1,00 km
10:04
10:04
106
00:54:13
7,00 km
8
1,00 km
6:40
6:40
144
01:00:53
8,00 km
9
1,00 km
9:28
9:28
119
01:10:21
9,00 km
10
1,00 km
11:06
11:06
91
01:21:27
10,00 km
11
1,00 km
7:08
7:08
131
01:28:34
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
141
01:34:54
12,00 km
13
1,00 km
8:23
8:23
118
01:43:17
13,00 km
14
1,00 km
6:45
6:45
144
01:50:02
14,00 km
15
1,00 km
6:59
6:59
142
01:57:01
15,00 km
16
1,00 km
7:05
7:05
142
02:04:06
16,00 km
17
1,00 km
7:11
7:11
153
02:11:16
17,00 km
18
0,36 km
2:51
7:51
164
02:14:07
17,36 km
12 oktober 2024 - 08:31
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan Run-walk-run
Löpning - Långpass
17,36
km
Distans
2:14:07
Tid
7:44
min/km
Snitt
125
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Air Zoom Str...
Total distans: 137 km