GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	118	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	135	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	119	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	8:50	8:50	122	00:28:23	4,00 km
5	1,00 km	8:02	8:02	123	00:36:25	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	125	00:44:30	6,00 km
7	1,00 km	8:37	8:37	123	00:53:08	7,00 km
8	1,00 km	9:21	9:21	119	01:02:29	8,00 km
9	0,25 km	2:14	8:57	120	01:04:42	8,25 km
10	0,05 km	0:24	7:28	103	01:05:07	8,30 km
11	0,06 km	0:39	11:01	119	01:05:46	8,36 km
12	0,06 km	0:18	5:27	129	01:06:04	8,42 km
13	0,06 km	0:40	11:10	130	01:06:44	8,48 km
14	0,04 km	0:18	6:46	125	01:07:02	8,52 km
15	0,06 km	0:43	12:24	126	01:07:45	8,58 km
16	0,05 km	0:19	5:55	131	01:08:04	8,63 km
17	0,05 km	0:47	14:33	131	01:08:51	8,69 km
18	0,05 km	0:18	5:41	125	01:09:09	8,74 km
19	0,11 km	1:32	14:31	120	01:10:41	8,85 km
20	1,00 km	5:51	5:51	132	01:16:32	9,85 km
21	0,01 km	0:03	6:34	137	01:16:35	9,85 km