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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	133	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	149	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	7:50	7:50	145	00:21:42	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	160	00:27:43	4,00 km
5	0,73 km	5:08	7:01	159	00:32:51	4,73 km