GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	88	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	104	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	145	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	138	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	145	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	151	00:45:20	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	147	00:50:16	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	152	00:56:24	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	138	01:02:32	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	145	01:08:21	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	145	01:13:28	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	146	01:19:14	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	149	01:24:54	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	148	01:30:49	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	145	01:36:10	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	141	01:40:57	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	142	01:46:38	19,00 km
20	0,71 km	5:44	8:03	140	01:52:22	19,71 km