GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	162	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	176	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	181	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	181	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	183	00:25:03	5,00 km
6	0,53 km	2:59	5:41	177	00:28:03	5,53 km