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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	147	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	153	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	154	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	158	00:31:09	5,00 km
6	0,02 km	0:06	4:47	164	00:31:15	5,02 km