Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:5712700:05:571,00 km
21,00 km5:555:5514100:11:522,00 km
31,00 km5:405:4014700:17:323,00 km
41,00 km5:425:4215200:23:144,00 km
51,00 km5:435:4316000:28:575,00 km
60,22 km1:105:1816100:30:075,22 km

15 juli 2024 - 10:13

Ny 5-runda i Löderup

Löpning - Distans
Med 5 menas distansen inte tempot :) Idag kändes det helt ok, det bästa på länge faktiskt. Och så är det ju fint här på Österlen, det gör kanske rundan lite lättare.
5,22   km
Distans
30:06
Tid
5:46   min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Endorphin...
Total distans: 875 km