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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	147	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	147	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	151	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	155	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	162	00:31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	166	00:37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	168	00:43:35	7,00 km
8	0,01 km	0:01	4:33	167	00:43:36	7,01 km