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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	149	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	00:15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	154	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	160	00:24:41	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:50	160	00:24:43	5,01 km