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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	133	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	142	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	146	00:20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	147	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	148	00:34:25	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	149	00:41:25	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	152	00:48:05	7,00 km
8	0,16 km	1:06	6:42	149	00:49:11	7,16 km