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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	136	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	151	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	160	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	164	00:32:03	5,00 km
6	0,69 km	4:15	6:10	162	00:36:18	5,69 km