GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	145	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	150	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	152	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	157	00:32:04	5,00 km
6	0,76 km	4:56	6:27	156	00:37:00	5,76 km
7	1,00 km	6:29	6:29	158	00:43:29	6,76 km
8	1,00 km	6:16	6:16	162	00:49:45	7,76 km
9	1,00 km	6:17	6:17	164	00:56:02	8,76 km
10	1,00 km	6:17	6:17	165	01:02:19	9,76 km
11	0,24 km	1:33	6:30	157	01:03:51	10,00 km