Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
109
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
116
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
117
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
123
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
123
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
123
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
126
00:36:31
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
129
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
130
00:46:46
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
138
00:51:48
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
135
00:56:46
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
135
01:01:38
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
142
01:06:43
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
145
01:11:37
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
132
01:16:43
15,00 km
16
0,97 km
4:55
5:03
141
01:21:38
15,97 km
18 november 2012 - 15:38
Söndagslunk
Löpning - Distans
Avrundar helgen med ett eftermiddagspass till Örby Ängar och tillbaka. Grått och disigt, men stilla och skönt i luften.
15,97
km
Distans
1:21:38
Tid
5:07
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km