Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
128
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
137
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
135
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
136
00:19:09
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
138
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
137
00:28:55
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
139
00:33:50
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
139
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
143
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
145
00:48:13
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
145
00:52:56
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
143
00:57:46
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
145
01:02:31
13,00 km
14
0,40 km
1:59
4:57
149
01:04:30
13,40 km
21 juni 2011 - 19:53
Norrunda
Löpning - Distans
Lite segt att ge sig ut efter kvällsmaten, men skönt när man väl kom igång.
13,4
km
Distans
1:04:30
Tid
4:49
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km