Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
113
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
127
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
135
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
141
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
146
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
144
00:28:54
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
143
00:33:37
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
149
00:38:35
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
152
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
151
00:48:01
10,00 km
11
0,82 km
3:52
4:42
148
00:51:54
10,82 km
12 september 2012 - 17:53
Jordbodalen x 2
Löpning - Terräng
Två goa varv i Jordbodalens backar med bra tryck i benen. Kändes kanon idag.
10,82
km
Distans
51:54
Tid
4:48
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km