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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	148	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	157	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	165	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	167	00:23:25	4,00 km
5	0,98 km	6:11	6:20	169	00:29:36	4,98 km