Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:54
4:29
131
00:00:54
0,20 km
2
0,06 km
0:40
10:49
133
00:01:34
0,26 km
3
0,20 km
0:49
4:04
143
00:02:23
0,46 km
4
0,06 km
0:40
10:17
148
00:03:03
0,53 km
5
0,20 km
0:49
4:05
149
00:03:52
0,73 km
6
0,06 km
0:40
11:04
153
00:04:32
0,79 km
7
0,20 km
0:49
4:03
154
00:05:20
0,99 km
8
0,05 km
0:40
12:18
159
00:06:00
1,04 km
9
0,20 km
0:48
4:00
155
00:06:48
1,24 km
10
0,02 km
0:15
11:00
164
00:07:03
1,26 km
5 september 2023 - 19:55
Intervall 5*200m
Löpning - Tempo
Importerat från Garmin Connect
1,26
km
Distans
7:03
Tid
5:36
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
146
Kadens
435
W
Effekt
Hoka CarbonX2
Total distans: 47 km