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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:49	9:49	121	00:09:49	1,00 km
2	1,00 km	9:53	9:53	122	00:19:42	2,00 km
3	1,00 km	10:17	10:17	122	00:29:59	3,00 km
4	1,00 km	10:20	10:20	122	00:40:19	4,00 km
5	1,00 km	10:07	10:07	122	00:50:26	5,00 km
6	1,00 km	10:12	10:12	122	01:00:37	6,00 km
7	1,00 km	10:22	10:22	122	01:10:59	7,00 km
8	1,00 km	10:16	10:16	122	01:21:16	8,00 km
9	1,00 km	10:39	10:39	121	01:31:54	9,00 km
10	1,00 km	11:07	11:07	122	01:43:01	10,00 km
11	0,04 km	0:25	11:00	122	01:43:26	10,04 km