GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:24	8:24	128	00:08:24	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	152	00:14:27	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	168	00:20:20	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	166	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	170	00:32:18	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	169	00:38:18	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	170	00:44:39	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	168	00:51:11	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	162	00:57:13	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	167	01:03:22	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	165	01:09:45	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	166	01:16:02	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	164	01:22:29	13,00 km
14	1,00 km	13:10	13:10	142	01:35:39	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	163	01:41:33	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	165	01:47:40	16,00 km
17	1,00 km	6:39	6:39	164	01:54:19	17,00 km
18	1,00 km	6:27	6:27	165	02:00:47	18,00 km
19	1,00 km	7:03	7:03	163	02:07:50	19,00 km
20	1,00 km	6:54	6:54	163	02:14:44	20,00 km
21	1,00 km	6:41	6:41	162	02:21:25	21,00 km
22	1,00 km	7:31	7:31	160	02:28:56	22,00 km
23	1,00 km	6:52	6:52	165	02:35:48	23,00 km
24	1,00 km	6:45	6:45	157	02:42:34	24,00 km
25	1,00 km	6:49	6:49	161	02:49:23	25,00 km
26	1,00 km	6:47	6:47	161	02:56:10	26,00 km
27	1,00 km	6:43	6:43	166	03:02:52	27,00 km
28	1,00 km	7:22	7:22	157	03:10:15	28,00 km
29	1,00 km	9:32	9:32	131	03:19:47	29,00 km
30	1,00 km	10:11	10:11	122	03:29:57	30,00 km
31	0,54 km	7:08	13:18	115	03:37:05	30,54 km