Ivö klack by night
Löpning - Ultrapass
Börjar 20.00 på kvällen och kör från västra till östra sjökanten över högsta punkten och tillbaka. Ca 5km och 260 höjdmeter. Tar paus när jag är tillbaka och startar en ny runda varje timme. Målsättningen är 12 timmar.
De första 2 varven är det ljust. Nummer 3 så får pannlampan följa med för det blir mörkt fort i skogen. Det första 5 varven känns riktigt bra även om det tar lite längre tid för varje varv (44, 45, 47, 48 och 49 minuter). Inga problem med mage eller energi. Nu är det mitt i natten och på varv 6 blir benen riktigt trötta och tar över 50 minuter. Ingen bra trend så jag bestämmer mig för att skippa 500m ner till stranden vid starten. Varv 7 tar ändå lika lång tid som 6.
Nu börjar det bli riktigt tufft och varv 8 tar 52 minuter och en blåsa på vänster häl börjar ge sig till känna. Men nu börjar det ljusna så jag vill gärna se soluppgången på nästa varv också. Tänker att så länge jag klarar ett varv på under en timme så ska jag fortsätta. 9, 10 och 11 går med hyfsad marginal. Sista varvet blir ned minsta möjliga ansträngning nästan 59 minuter.
Lite chips och öl till frukost innan ett dopp i sjön och sedan en riktig frukost efter det. Sen är jag redo att däcka.
