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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	3:57	6:09	158	00:03:57	0,64 km
2	0,05 km	2:02	37:55	129	00:05:59	0,70 km
3	0,15 km	0:44	5:02	126	00:06:43	0,84 km
4	0,20 km	3:13	16:25	135	00:09:57	1,04 km
5	0,14 km	0:47	5:26	158	00:10:44	1,18 km
6	0,18 km	2:12	12:18	150	00:12:56	1,36 km
7	0,15 km	0:50	5:45	148	00:13:46	1,51 km
8	0,17 km	2:01	11:33	151	00:15:47	1,68 km
9	0,14 km	0:55	6:31	153	00:16:41	1,82 km
10	0,09 km	1:19	14:17	135	00:18:00	1,91 km