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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	139	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	155	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	162	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	164	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	168	00:29:14	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:38	174	00:29:17	5,01 km