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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	165	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	174	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	178	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	179	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	184	00:30:11	5,00 km
6	0,03 km	0:13	6:42	182	00:30:25	5,03 km