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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	139	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	158	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	159	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	159	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	164	00:30:33	5,00 km
6	0,02 km	0:06	6:25	170	00:30:39	5,02 km