Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
126
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
143
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
149
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
151
00:18:58
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
154
00:23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
156
00:28:33
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
157
00:33:10
7,00 km
8
0,01 km
0:02
5:55
160
00:33:12
7,01 km
24 oktober 2011 - 17:29
Jordbodalen runt
Löpning - Terräng
Första gången på länge som jag tryckte på lite extra i backarna. Kallt och blåsigt, men min nya löparjacka från Lidl som kostade en femtedel av motsvarande från en sportaffär var riktigt skön.
7,01
km
Distans
33:12
Tid
4:44
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km