GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	137	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	155	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	154	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	158	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	155	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	157	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	157	00:39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	157	00:44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	150	00:50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	163	00:55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	158	01:00:56	11,00 km
12	0,22 km	1:11	5:16	161	01:02:07	11,22 km