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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	0	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	0	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	0	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	0	00:26:11	4,00 km
5	0,02 km	0:06	5:22	0	00:26:17	4,02 km