Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
155
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
161
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
125
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
126
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
128
00:26:08
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
130
00:31:05
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
129
00:36:09
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
129
00:41:12
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
130
00:46:12
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
134
00:51:10
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
133
00:56:01
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
136
01:00:58
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
136
01:05:50
13,00 km
14
0,39 km
2:00
5:08
139
01:07:51
13,39 km
5 december 2012 - 18:22
Norrunda
Löpning - Distans
Idag bet det lite mer i kinderna. Kallt och halkigt på sina ställen.
13,39
km
Distans
1:07:51
Tid
5:04
min/km
Snitt
135
Snittpuls
177
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km