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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	135	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	139	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	148	00:19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	158	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	155	00:32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	149	00:39:54	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	161	00:46:47	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	162	00:53:12	8,00 km
9	0,26 km	1:37	6:18	167	00:54:48	8,26 km