NOVEMBERFLÅSET

  1. NOVEMBERFLÅSET
    Välkomna till
    "Novemberflåset" i Strömstad

    Strömstad Löparklubb inbjuder till 25:e upplagan av novemberflåset. Ett landsvägslopp som vänder sig till både elit och motionärer. 10 kilometers banan är kontrollmätt och lättlöpt. Ett perfekt sätt att avsluta säsongen på, och kanske sätta personligt rekord. De som tycker att 10 km är för långt kan välja den kortare och lättare 5,3 kilometersbanan.
    Barnen, d.v.s. de som är 11 år eller yngre springer 1,0 km.

    Välkomna till säsongsavslutningen i Strömstad där vi som arrangörer skall göra allt vi kan för att ni skall få en fin löpupplevelse.

    TÄVLINGSDAG: Lördagen den 9 November 2019
    START OCH MÅL: Bojarskolan, Strömstad

    KLASSINDELNING
    Klass 1 Herrar 10,0 km
    Klass 2 Damer 10,0 km
    Klass 3 Herrar 5,3 km
    Klass 4 Damer 5,3 km
    Klass 5 Pojkar 11 1,0 km
    Klass 6 Flickor 11 1,0 km

    STARTTID: Klass 5 & 6 kl 12.00 Klass 1-4 kl 13.00

    ANMÄLAN: På bankgiro 5708-3883, Strömstad Löparklubb
    Ange namn, klass och ev. förening på bankgirotalongen.
    Det går även bra att maila anmälan till: kent.hansson@stromstad.se

    SISTA ANM. DAG: Tisdagen den 5 November

    ANMÄLNINGSAVGIFT: Klass 1-2 125:- Klass 3-4 100:- Klass 5-6 75:-

    OMKLÄDNING/DUSCH: Bojarskolan. Vägvisning finns på vägen mot Seläter.

    PRISER: Prestationspriser till de främsta i resp. klass. I övrigt utlottade priser.

    EFTERANMÄLAN: Kan göras fram t.o.m tävlingsdagen senast 1 timme före resp. start mot en extra avgift av 25 kr.

    UPPLYSNINGAR: FöreningsNavet må – to 08.00 – 16.00 tel 0526-606 24 eller Kent Hansson, tel 070-342 75 91 (Kvällar).

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 9 november 2019
  5. Strömstad Löparklubb
  6. 100% asfalt
  7. Strömstad, Västra Götaland, Sverige
  8. Kent Hansson, Strömstad
  9. Totalt har 3 medlemmar registrerat resultat för NOVEMBERFLÅSET.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Ahmed Mahmoud 33:45 3:22