Närkes DM/VDM 5000 m

  1. Löpning
  2. 5 km
  3. 19 juni 2019
  4. Glanshammars IF
  5. www.stocksater.se/dm5000m_2019...
  6. 100% ospecificerat
  7. Glanshammar, Örebro, Örebro, Sverige
  8. Johan I, Örebro
  9. Totalt har 13 medlemmar registrerat resultat för Närkes DM/VDM 5000 m.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Patrik Nilvér 17:07 3:25
2 Maria Nagle 19:24 3:53
3 Jimmy Glinnerås 23:48 4:46