Munkastigen trail run

  1. För 13:e gången bjuder Laxå Orienteringsklubb åter in till det
    gemytliga trailrunloppet genom Tiveden.
    Loppet går på den gamla stigen som på 1400-talet användes av
    munkarna vid Ramundeboda när de skulle besöka klostren i
    Östergötland.
    Gör det kanske loppet till Sveriges äldsta ultramarathon?
    Indidviduellt lopp eller i lag med 2-5 deltagare.

  2. Löpning
  3. 44 km
  4. 29 april 2017
  5. Laxå OK
  6. idrottonline.se/LaxaOK-Oriente...
  7. 20% grus, 80% terräng
  8. Laxå, Laxå, Örebro, Sverige
  9. Carina Älgmyr, Laxå
  10. Totalt har 14 medlemmar registrerat resultat för Munkastigen trail run.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Hasse Byrén 3:55:32 5:21
2 Marc Karlsson 4:11:12 5:43
3 Fredrik Widfeldt 4:16:25 5:50
4 Roland Eriksson 4:29:19 6:07
5 Niclas Östman 4:31:14 6:10
6 Tord Blücher 5:06:24 6:58
7 Maria Engström 5:11:49 7:05
8 Kerstin Liljerås 5:47:02 7:53