Tre broar runt

  1. 5,30 km
  2. 95% asfalt
  3. 3% grus
  4. 2% terräng
  5. Stockholm
  6. Erik "Tricky" Fries

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-05-26 5,40 km 27:32 5:06 min/km 143
2010-10-01 4,30 km 19:36 4:33 min/km 167
2009-09-02 7,10 km 39:07 5:31 min/km 160
2009-02-20 9,50 km 56:07 5:54 min/km 0
2008-06-01 5,30 km 33:59 6:25 min/km 145
2008-05-09 5,40 km 34:30 6:23 min/km 149