Delsjöarna runt via golfbanan

  1. 20,20 km
  2. 35% asfalt
  3. 65% grus
  4. Göteborg
  5. Erik "Tricky" Fries

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-10-27 20,29 km 2:00:00 5:55 min/km 135
2024-06-23 20,00 km 1:55:52 5:48 min/km 135
2024-04-21 20,00 km 1:57:52 5:54 min/km 136
2024-03-17 20,00 km 1:57:42 5:53 min/km 131
2022-02-06 19,75 km 1:49:01 5:31 min/km 149
2022-01-23 21,36 km 1:56:14 5:26 min/km 143
2020-11-14 20,00 km 1:49:11 5:28 min/km 123
2020-07-11 20,00 km 1:45:07 5:15 min/km 136
2020-06-07 20,00 km 1:46:14 5:19 min/km 136
2020-03-14 19,96 km 1:47:07 5:22 min/km 145
2019-06-22 20,00 km 1:46:29 5:19 min/km 136
2018-12-26 20,00 km 1:44:39 5:14 min/km 138
2017-02-15 20,00 km 1:47:30 5:22 min/km 148
2016-10-30 20,11 km 1:47:53 5:22 min/km 141