Almvik + grusslinga

  1. 10,02 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Malmö
  5. Mattias Grundelius

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-12-13 10,02 km 50:00 4:59 min/km 165
2015-11-13 10,02 km 43:27 4:20 min/km 168
2015-10-16 10,02 km 45:03 4:30 min/km 161
2015-10-02 10,02 km 43:48 4:22 min/km 161
2015-08-21 10,02 km 44:37 4:27 min/km 164
2015-08-14 10,02 km 44:33 4:27 min/km 159
2015-06-16 10,02 km 42:03 4:12 min/km 161
2015-05-22 10,02 km 45:28 4:32 min/km 157
2015-03-20 10,02 km 46:49 4:40 min/km 155
2015-01-16 10,02 km 43:29 4:20 min/km 160
2014-12-02 10,02 km 43:25 4:20 min/km 163
2014-11-11 10,02 km 44:56 4:29 min/km 163
2014-11-04 10,02 km 43:32 4:21 min/km 167
2014-09-26 10,02 km 44:52 4:29 min/km 161
2014-08-26 10,02 km 45:13 4:31 min/km 158
2014-08-22 10,02 km 42:57 4:17 min/km 166
2014-08-12 10,02 km 43:55 4:23 min/km 169
2014-07-11 10,02 km 49:21 4:56 min/km 155
2014-07-04 10,02 km 42:48 4:16 min/km 188
2014-06-27 10,02 km 45:58 4:35 min/km 170