Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
G:a Lasarettet_Gröndal	Oskarshamn	7,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Kronskogen - Stenby	Eskilstuna	6,7 km	Karta finns Underlag: (30/5/60/5) Delad runda
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Reflexbana Hällmyra	Söderhamn	5,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-04-07	7,73 km	23:54	19,41 km/h	0
2015-03-05	7,85 km	37:59	4:50 min/km	140
2015-03-03	7,94 km	42:07	5:18 min/km	0
2015-02-03	8,05 km	40:04	4:59 min/km	0
2014-12-18	8,04 km	40:49	5:05 min/km	145
2014-12-17	8,02 km	42:00	5:14 min/km	142
2014-12-16	8,00 km	43:38	5:27 min/km	136
2014-12-08	7,60 km	24:33	18,57 km/h	0
2014-12-04	7,56 km	24:06	18,82 km/h	0
2014-12-03	7,60 km	40:52	5:23 min/km	149
2014-10-03	7,59 km	24:40	18,46 km/h	0
2014-09-18	7,61 km	24:07	18,93 km/h	0
2014-08-29	7,54 km	22:14	20,35 km/h	0
2014-08-28	7,50 km	19:42	22,84 km/h	0
2014-08-26	7,59 km	24:27	18,63 km/h	0
2014-06-13	7,81 km	40:45	5:13 min/km	141
2014-06-12	7,58 km	19:59	22,76 km/h	0
2014-05-26	7,66 km	24:34	18,71 km/h	0
2014-04-28	7,60 km	23:06	19,74 km/h	0
2014-04-25	7,58 km	21:52	20,80 km/h	0
2014-04-22	7,62 km	22:27	20,37 km/h	0