Ekbacken + Grindberga

  1. 9,82 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Arboga
  5. Per Carlin

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-07-20 10,23 km 50:46 4:58 min/km 0
2014-02-23 10,01 km 43:30 4:21 min/km 0
2014-01-04 10,30 km 50:26 4:54 min/km 0
2013-10-20 10,43 km 51:03 4:54 min/km 0
2013-08-20 10,19 km 50:47 4:59 min/km 0
2013-05-22 9,92 km 46:47 4:43 min/km 0
2013-05-08 8,04 km 41:53 5:13 min/km 0
2013-03-30 10,38 km 53:00 5:06 min/km 0
2013-03-17 10,00 km 43:05 4:18 min/km 0
2013-02-24 9,82 km 49:24 5:02 min/km 0