Kåsjön runt

  1. 7,58 km
  2. 25% grus
  3. 75% terräng
  4. Partille
  5. Patrik Blixt
  6. ca 100 HM, 13 HM/km.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-04-21 7,64 km 53:09 6:57 min/km 148
2013-01-10 7,67 km 49:28 6:27 min/km 160
2012-08-21 7,55 km 56:56 7:32 min/km 0
2012-08-19 7,55 km 47:04 6:14 min/km 162
2012-06-23 7,58 km 46:54 6:11 min/km 170
2012-05-26 7,82 km 56:49 7:16 min/km 174