Ekbacken runt

  1. 5,21 km
  2. 100% asfalt
  3. Arboga
  4. Per Carlin
  5. 5km runga med 100% asfalt och upplyst hela vägen.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-05-12 5,21 km 25:00 4:48 min/km 0
2015-02-23 5,21 km 26:00 4:59 min/km 0
2015-02-02 7,10 km 45:00 6:20 min/km 0
2015-01-20 5,21 km 30:00 5:45 min/km 0
2014-10-21 5,01 km 21:37 4:19 min/km 0
2014-10-13 5,26 km 28:39 5:27 min/km 0
2014-09-25 5,30 km 25:36 4:50 min/km 0
2014-09-16 5,31 km 25:12 4:45 min/km 0
2014-01-22 5,25 km 26:20 5:01 min/km 0
2013-09-22 5,21 km 30:00 5:45 min/km 0
2013-08-12 5,30 km 24:00 4:32 min/km 0
2013-08-01 7,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-07-20 5,31 km 25:31 4:48 min/km 0
2013-06-17 5,30 km 29:19 5:32 min/km 0
2013-03-28 5,00 km 20:53 4:11 min/km 0
2013-03-13 5,34 km 26:56 5:03 min/km 0
2013-02-27 5,33 km 26:40 5:00 min/km 0
2013-02-18 6,61 km 33:59 5:08 min/km 0
2013-02-06 5,35 km 27:54 5:13 min/km 0
2013-01-27 7,89 km 44:11 5:36 min/km 0
2012-12-05 5,39 km 29:08 5:24 min/km 0
2012-11-04 5,30 km 29:16 5:31 min/km 136
2012-10-17 5,15 km 22:18 4:20 min/km 0
2012-09-27 5,33 km 24:51 4:40 min/km 0
2012-05-16 5,23 km 22:14 4:15 min/km 0
2012-05-05 5,21 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-03-29 6,81 km 37:58 5:35 min/km 0
2012-03-17 5,21 km 24:22 4:41 min/km 0
2011-12-29 5,94 km 26:48 4:31 min/km 0
2011-12-13 5,34 km 25:54 4:51 min/km 0