Lilla Gamlestan-rundan

  1. 20,56 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Partille-Göteborg
  5. Erik "Tricky" Fries
  6. Kortare variant på Stora Jonsereds-rundan i omvänd riktning.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-12-30 20,68 km 1:47:12 5:11 min/km 151
2010-03-20 21,30 km 1:57:13 5:30 min/km 144