Nais-milen

  1. 10,19 km
  2. 20% grus
  3. 75% terräng
  4. 5% ospecificerat
  5. Svärtinge
  6. Jan Andersson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-07-28 10,03 km 1:45:50 10:33 min/km 0
2022-07-15 10,04 km 1:35:30 9:31 min/km 0
2020-07-28 10,19 km 1:27:06 8:33 min/km 0
2020-07-25 9,94 km 1:32:10 9:16 min/km 0
2020-07-23 10,09 km 1:35:30 9:28 min/km 0