Intervallpass gräsplanen

Visa mindre karta

Distans 7,67 km
Underlag 100% asfalt
Plats Torslanda
Sparad av Mats Lindgren
Intervallträning 2,3 km uppvärmning 5 x 400 m (1 min vila) 5 x 200 m (30 sek vila) 2,3 km nedjoggning
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2021-07-28	6,20 km	30:42	4:57 min/km	120
2019-03-21	8,00 km	38:11	4:46 min/km	120
2018-06-07	7,67 km	42:12	5:30 min/km	120