1. 16,10 km
  2. 2% asfalt
  3. 45% grus
  4. 53% terräng
  5.  
  6. Thomas Segerbrant
  7. Tre varv i polisspåret och tre varv på löparbana,

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-04-22 16,10 km 1:21:55 5:05 min/km 0
2017-08-09 16,10 km 1:20:07 4:59 min/km 0
2017-08-05 16,10 km 1:20:17 4:59 min/km 0