Sillvik - Lilleby - Nolered

  1. 12,40 km
  2. 85% asfalt
  3. 15% grus
  4. Torslanda
  5. Mats Lindgren

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-02-28 12,40 km 1:08:48 5:33 min/km 140
2018-08-18 12,40 km 1:03:01 5:05 min/km 100
2018-07-23 12,40 km 1:03:24 5:07 min/km 110
2017-07-12 12,40 km 1:04:20 5:11 min/km 110
2017-06-26 12,40 km 1:05:18 5:16 min/km 100
2016-09-17 12,40 km 59:55 4:50 min/km 110
2016-08-25 12,40 km 59:41 4:49 min/km 100
2016-07-19 12,40 km 1:01:37 4:58 min/km 110
2016-07-07 12,40 km 58:50 4:45 min/km 110
2016-07-04 12,40 km 1:03:00 5:05 min/km 100
2016-06-21 12,40 km 1:01:30 4:58 min/km 110
2016-06-12 12,40 km 1:03:08 5:05 min/km 100
2016-06-06 12,40 km 1:02:23 5:02 min/km 110
2016-05-11 12,40 km 1:01:40 4:58 min/km 100
2016-04-22 12,40 km 1:06:01 5:19 min/km 110
2016-04-20 12,40 km 1:04:01 5:10 min/km 120
2016-04-16 12,40 km 1:04:38 5:13 min/km 110
2016-03-17 12,40 km 1:07:15 5:25 min/km 100
2016-02-22 12,40 km 1:03:13 5:06 min/km 110