Lilleby - Amhult

  1. 11,50 km
  2. 100% asfalt
  3. Torslanda
  4. Mats Lindgren

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-10-22 11,50 km 1:03:54 5:33 min/km 110
2023-07-10 11,50 km 1:01:21 5:20 min/km 130
2022-10-10 11,50 km 1:02:19 5:25 min/km 130
2021-02-01 11,50 km 1:01:36 5:21 min/km 110
2020-12-25 11,50 km 1:01:25 5:20 min/km 120
2020-12-14 11,50 km 1:01:08 5:19 min/km 120
2020-11-30 11,50 km 1:00:08 5:14 min/km 120
2020-07-08 11,50 km 59:37 5:11 min/km 120
2020-06-30 11,50 km 59:11 5:09 min/km 120
2020-03-25 11,50 km 1:00:41 5:17 min/km 100
2020-01-07 11,50 km 1:00:18 5:15 min/km 120
2019-10-21 11,50 km 59:46 5:12 min/km 110
2019-05-03 11,50 km 58:32 5:05 min/km 100
2019-04-27 11,50 km 58:26 5:05 min/km 110
2019-03-11 11,50 km 1:00:26 5:15 min/km 100
2019-02-18 11,50 km 1:01:56 5:23 min/km 100
2019-02-12 11,50 km 1:02:57 5:28 min/km 100
2019-01-14 11,50 km 1:00:53 5:18 min/km 100
2018-10-24 11,50 km 57:50 5:02 min/km 110
2018-07-20 11,50 km 58:38 5:06 min/km 100
2018-06-26 11,50 km 1:00:40 5:17 min/km 100
2018-05-07 11,50 km 57:26 5:00 min/km 120
2018-02-26 11,50 km 58:50 5:07 min/km 110
2017-11-09 11,50 km 58:36 5:06 min/km 120
2017-11-06 11,50 km 1:01:28 5:21 min/km 120
2017-08-17 11,50 km 1:00:20 5:15 min/km 110
2017-04-27 11,50 km 59:08 5:09 min/km 100
2017-04-03 11,50 km 1:01:20 5:20 min/km 100
2017-04-01 4,75 km 24:10 5:05 min/km 100
2017-03-13 11,50 km 1:00:24 5:15 min/km 110
2017-01-09 11,50 km 1:02:03 5:24 min/km 90
2016-11-30 11,50 km 59:02 5:08 min/km 100
2016-11-28 11,50 km 1:01:01 5:18 min/km 90
2016-11-16 4,75 km 24:30 5:09 min/km 110
2016-11-13 11,50 km 57:07 4:58 min/km 110
2016-11-10 11,50 km 58:22 5:05 min/km 100
2016-10-31 11,50 km 56:30 4:55 min/km 100
2016-10-11 11,50 km 54:43 4:45 min/km 100
2016-10-08 11,50 km 54:46 4:46 min/km 100
2016-09-19 11,50 km 56:06 4:53 min/km 90
2016-09-11 11,50 km 54:56 4:47 min/km 110
2016-09-07 11,50 km 56:24 4:54 min/km 100
2016-08-30 11,50 km 56:28 4:55 min/km 110
2016-08-22 11,50 km 56:04 4:53 min/km 110
2016-08-09 11,50 km 55:19 4:49 min/km 110
2016-08-07 11,50 km 54:35 4:45 min/km 120
2016-08-03 11,50 km 54:30 4:44 min/km 110
2016-07-12 11,50 km 54:16 4:43 min/km 120
2016-06-30 11,50 km 56:18 4:54 min/km 130
2016-06-14 11,50 km 56:16 4:54 min/km 120
2016-04-06 11,50 km 58:45 5:07 min/km 120
2016-03-29 11,50 km 1:02:00 5:23 min/km 100
2016-02-24 11,50 km 1:03:04 5:29 min/km 80
2016-02-18 11,50 km 58:03 5:03 min/km 110
2016-02-16 11,50 km 58:00 5:03 min/km 110
2016-02-07 11,50 km 58:41 5:06 min/km 110
2016-02-04 11,50 km 56:07 4:53 min/km 110