Sillvik-Tumlehed-Hästevik-Nolered

  1. 13,32 km
  2. 60% asfalt
  3. 40% grus
  4. Torslanda
  5. Mats Lindgren

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-05-07 13,32 km 1:12:33 5:27 min/km 130
2021-08-21 13,32 km 1:12:24 5:26 min/km 120
2016-06-23 13,32 km 1:04:13 4:49 min/km 100
2016-06-01 13,32 km 1:05:00 4:53 min/km 120
2016-05-13 13,32 km 1:07:06 5:02 min/km 100
2016-05-09 13,32 km 1:04:51 4:52 min/km 120
2016-05-01 13,32 km 1:07:48 5:05 min/km 120
2015-09-05 13,32 km 1:10:19 5:17 min/km 120
2015-06-28 13,32 km 1:09:28 5:13 min/km 110
2015-06-22 13,32 km 1:08:41 5:09 min/km 120