Hanaskog-Wanås-Knislinge

  1. 12,00 km
  2. 85% asfalt
  3. 15% grus
  4. Hanaskog
  5. Benny Ohlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-09-21 12,00 km 1:03:25 5:17 min/km 0
2014-08-30 12,00 km 59:13 4:56 min/km 0
2014-08-09 12,00 km 1:03:39 5:18 min/km 0
2014-08-05 12,00 km 1:01:42 5:08 min/km 0
2014-08-02 12,00 km 1:04:20 5:22 min/km 0
2014-07-29 12,00 km 1:01:32 5:08 min/km 0
2014-07-26 12,00 km 1:05:52 5:29 min/km 0
2014-07-20 12,00 km 1:06:13 5:31 min/km 0
2014-07-17 12,00 km 1:03:11 5:16 min/km 0
2014-07-06 12,00 km 1:03:21 5:17 min/km 0
2014-06-29 12,00 km 1:00:49 5:04 min/km 0
2014-06-15 12,00 km 1:02:51 5:14 min/km 0
2014-06-08 12,00 km 1:01:54 5:10 min/km 0
2014-04-21 12,00 km 1:01:59 5:10 min/km 0
2013-07-21 12,00 km 1:02:10 5:11 min/km 0
2013-07-18 12,00 km 1:02:52 5:14 min/km 0
2013-07-14 11,99 km 1:03:56 5:20 min/km 0